Sisäänkirjautuminen

Mäkikangas, Anne

Tykkää työstä - Työhyvinvoinnin psykologiset perusteet

Mäkikangas, Anne - Tykkää työstä - Työhyvinvoinnin psykologiset perusteet, e-kirja

36,35€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 978-952-451-837-6

Miksi työ koukuttaa toisia ja kuluttaa toisia? Mikä nykyisessä työelämässä kuormittaa? Miten työkuormituksesta palaudutaan ja miten työuupumusta hoidetaan?

Kirjassa kuvataan, mitä työstressi on ja millaiset tekijät sitä lisäävät alati muuttuvassa työelämässä. Siinä esitellään laajasti työhyvinvoinnin eri kuvaajia, kuten työn imua, leipiintymistä ja työholismia. Teoksessa kuvataan myös työhyvinvointia edistäviä voimavaroja, jotka kytkeytyvät työhön, työntekijän persoonallisuuteen ja toimintatapoihin. Lisäksi kirjassa esitellään perusperiaatteita ja menetelmiä, joiden avulla työntekijöiden hyvinvointia voidaan tukea työterveyshuollon ja interventioiden avulla.

Kirja antaa eväitä työssä jaksamiseen ja työstä nauttimiseen sekä teoreettista pohjaa työhyvinvoinnin tutkimiseen. Se tarjoaa vahvaa tutkimuksiin perustuvaa tietoa niille, jotka haluavat voida työssään paremmin, ja niille, jotka omassa työssään auttavat toisia jaksamaan.

Kirjan kirjoittajat edustavat monipuolisesti työpsykologian asiantuntemusta. Teos on täysin uusittu versio suositusta Työ leipälajina -kirjasta.

Avainsanat: työhyvinvointi, työelämä, työkuormitus, työstressi, työuupumus, työn imu, leipiintyminen, työholismi, voimavarat, toimintatavat, työssä jaksaminen, työpsykologia, työterveys

Toimittaja
 
 
Julkaisija
PS-kustannus
Julkaisuvuosi
2017
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
168 sivua
Kategoria
Talous
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
978-952-451-837-6

Samankaltaisia e-kirjoja