Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään

Tuntuuko, että työpäiväsi kuluvat sähköpostitulvan, turhien palaverien ja jatkuvan tulipalotilanteiden merkeissä? Eikö aika meinaa riittää tärkeiden töiden tekemiseen? Lipsutko turhan usein tekemään töitäsi iltaisin tai viikonloppuisin, vaikka haluaisit viettää laatuaikaa perheen kanssa? Mikäli tunsit edes yhden piston sydämessäsi, niin tarvitset tätä kirjaa.

Viisas pääsee vähemmällä 2.0 - 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään on nykyaikaisen ihmisen selviytymisopas, jonka käytännönläheisillä ja tutkitusti toimivilla vinkeillä pystyt menestymään paremmin sekä töissä että vapaa-ajalla. Kirja on päivitetty laitos ensimmäistä kertaa vuonna 2014 ilmestyneestä kestosuosikista Viisas pääsee vähemmällä.

Kirjan neuvojen avulla opit testatusti toimivia ja yksinkertaisia keinoja, joiden avulla voit muun muassa.:

• vähentää työpäiviesi keskeytyksiä
• välttää turhia palavereja
• priorisoida työtäsi ja vapaa-aikaasi paremmin
• saada itsellesi tärkeitä asioita enemmän aikaan
• vähentää turhaa kiirettä ja stressin tunnetta
• nukkua laadukkaampaa unta

Kirjan kirjoittaja, filosofian tohtori Sampo Sammalisto, on suosittu bloggari ja kouluttaja, joka on valmentanut tuhansia suomalaisia asiantuntijoita ja ajatustyöläisiä. Hän on myös ollut Radio NRJ:n Korppilan Pursiseuran viikoittainen vakiovieras sekä esiintynyt lukuisissa kotimaisissa medioissa. Sammalisto on itse tehnyt ajatustyötä yli 15 vuotta sekä pienissä että suurissa organisaatioissa.

Avainsanat: viisas pääsee vähemmällä, 4 tunnin työviikko, 4-hour workweek, 7 habits of highly effective people, Ajanhallinta, Ajankäyttö, Ajatustyö, Biohacking, Bulletproof executive, Etätyö, Flunssa, Flunssan välttäminen, Getting things done, High Intensity Interval Training, High Intensity Training, Hyvinvointi, Istumatyö, Kalenteriohjelma, Karppaus, Keskeytykset, Keskeytysten vähentäminen, Kokous, Liikunta, Onnellisuus, Palaveri, Pomodoro, Quantified self, Sampo Sammalisto, Sammalisto, Stressi, Stressin vähentäminen, Suorituskyky, Sähköposti, Sähköpostin vähentäminen, Tarkistuslista, Tehokkaat palaverit, Tehokkuus, Tehokkuustohtori, Tehtävälista, Terveys, Tietotyö, Turhat palaverit, Turhien palaverien välttäminen, Työkirja, Työn suunnittelu, Työuupumuksen ehkäisy, Työuupumus, Uni, Viisaampaa työtä, Viisaampaatyota.com, Viisas pääsee vähemmällä, Vireystila, Vähähiilihydraattinen ruokavalio, Älykäs työ, työssäoppiminen, työssä oppiminen, työssäjaksaminen, työssä jaksaminen, oman työpisteen tehostaminen