Login

Search "stressi"

Sajaniemi, Nina - Stressin säätely, ebook

Stressin säätely

Sajaniemi, Nina

31,20€

Säätelemätön stressi aiheuttaa merkittävää haittaa sekä yksilölle itselleen että ympäröivälle yhteiskunnalle. Kirjan avulla stressijärjestelmää voi oppia ymmärtämään ja hallitsemaan tavalla, joka vahvistaa hyvää elämää ja tasapainoista

Manka, Marja-Liisa - Stressikirja: Mistä virtaa?, ebook

Stressikirja: Mistä virtaa?

Manka, Marja-Liisa

55,00€

Stressihän siitä seuraa, ja tunteilla on taipumus tarttua ihmisestä toiseen. Siksi johdon ja esimiesten pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota positiivisen ilmapiirin rakentamiseen. Myös jokainen työyhteisön jäsen voi synnyttää positiivisuuden kierrettä

Meskanen, Katarina - Pysäytä tunnesyöminen, ebook

Pysäytä tunnesyöminen

Meskanen, Katarina

28,60€

Tunnesyöminen on kuin vanha ystävä, joka lohduttaa ja suojelee aina tarvittaessa. Toisaalta se on kuin narsistipuoliso, joka ensin houkuttelee mukaansa lepertelemällä mukavia mutta lopulta puukottaa selkään. Tunnesyöminen ei ole nälän vaan…

Rytikangas, Iina - Tehokas ajankäyttö, ebook

Tehokas ajankäyttö

Rytikangas, Iina

35,00€


Tehokas ajankäyttö - vähemmän stressiä, enemmän tuloksia on konkreettinen ja käytännönläheinen ajankäytön hallinnan käsikirja. Teoksen avulla henkilöstö löytää keinot tulokselliseen ajankäyttöön sekä lisää omaa tuloskuntoisuuttaan.

Kirjoittaja,

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, ebook

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia sinulle, mutta et silti pysty muuttamaan toimintamallejasi.
Konkreettisin

Keltikangas-Järvinen, Liisa - Hyvät tyyppit: Temperamentti ja työelämä, ebook

Hyvät tyyppit: Temperamentti ja työelämä

Keltikangas-Järvinen, Liisa

17,00€

Mutta mitä jos nämä arvostukset ovatkin kuplia? Miten eri temperamenttipiirteet näyttäytyvät työelämässä oikeasti? Voiko esimerkiksi introvertti pärjätä pomona? Entä onko totta, että johtoportaassa on tavallista enemmän psykopaatteja
Suomalaisen persoonallisuustutkimuksen edelläkävijän