Login

Search "itsekasvatus"

Larssen, Erik Bertrand - Paras, ebook

Paras

Larssen, Erik Bertrand

7,70€

Ajattele kuin voittaja Kirjassaan Paras mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen paljastaa, mikä erottaa voittajan muista ja mikä on ominaista heille, jotka elävät unelmaansa. Kenestä tahansa voi tulla voittaja. Kenestä tahansa voi tulla paras. Miten…

Enoranta, Teija - Japji Sahib. Mielen joogaa, ebook

Japji Sahib. Mielen joogaa

Enoranta, Teija

9,60€

Joogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa!
Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat voimavarat tuntuvat loppuvan.
Japji on Guru Naanakin välittämä…

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, ebook

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

9,60€

Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta.
Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia…

Marttinen, Annamari - Kuu huoneessa, ebook

Kuu huoneessa

Marttinen, Annamari

8,40€

Kun Katja saa hiekkalaatikon äärellä ystävältään luettavaksi nipun lehtiä, joissa kerrotaan terveydestä ja hyvästä olosta, hänen elämänsä alkaa muuttua. Tai pikemminkin hän alkaa muuttaa sitä. Jo pitkään Katja on kokenut polkevansa…

Laukka, Pippa - Luonnollisesti paras, ebook

Luonnollisesti paras

Laukka, Pippa

9,10€

Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.
Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten parantaa suorituskykyä tai treenata oikein. Se puhuu viisaudella myös…

Larssen, Erik Bertrand - Vahva, ebook

Vahva

Larssen, Erik Bertrand

7,70€

Harjoita sisäistä voimaasi Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin Vahva paneutuu sisäisen voiman harjoittamiseen. Olet vahvempi kuin luuletkaan - ja pienin askelin tulet vielä vahvemmaksi. Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin.…

Kallio, Maaret - Lujasti lempeä - Mielen työkirja, ebook

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Kallio, Maaret

12,05€

Kaivattu harjoituskirja Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia -kirjojen teemoista.
Kirja jakautuu kahteentoista eri teemaa käsittelevään osioon. Teemoina ovat muun muassa läsnäolo, tunteet, lempeys suhteet ja arvot. Jokainen teema sisältää…

McCown, Donald - Teaching Mindfulness, ebook

Teaching Mindfulness

McCown, Donald

131,95€

Table of contents
1. Getting Grounded (In Our Own Instability)
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
2. A History Exercise to Locate “Mindfulness” Now
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
3. Defining Mindfulness for…