Uni – sikeydet ja vaikeudet

Tiede valvoo silloinkin kun muut nukkuvat, ja nyt kaikille unisille tai unettomille tuiki tarpeellinen tieto on saatavilla suomeksi tiiviissä muodossa. Uni – sikeydet ja vaikeudet kertoo taskukoossa, mitä unilääketiede on unesta ja nukkumisesta selville saanut. Professori Elio Lugaresi (1926–2015) kertoo yleistajuisesti monikymmenvuotisen lääkärinkokemuksensa pohjalta, miten monet seikat uneen vaikuttavat ja millainen on nukkumisen ja univaikeuksien fysiologinen perusta.
Italialainen Elio Lugaresi oli yksi maailman johtavista unilääketieteen tutkijoista, ja Uni – sikeydet ja vaikeudet on hänen testamenttinsa suurelle yleisölle. Esipuheen kirjan suomenkieliseen laitokseen on kirjoittanut Lugaresin pitkäaikainen assistentti Federica Provini.

Keywords: uni, nukkuminen, REM-uni, lepo, valvominen, unettomuus, lääketiede, unilääketiede, unihäiriöt, Elio Lugaresi, Lugaresi, fysiologiset tekijät, unitutkimus