Luomuliikunnan vallankumous

Vaikka liikunnan ja hyvinvoinnin markkinat ovat kasvaneet ennätysmittoihin, jatkaa väestön terveys huononemistaan kiihtyvää tahtia. Nykyiset keinot eivät ole ratkaisseet ongelmia, koska ne vastaavat vääriin kysymyksiin. Liikunta ei ole pelkästään verkkarit jalassa juoksemista, vaan se on jotain paljon suurempaa, ja toisaalta jotain paljon pienempää.
Juuri istumisen räjähdysmäinen lisääntyminen peittää alleen ihmisten terveysponnistelut. Onneksi ratkaisu on helppo – nouse tuolista ylös!
Tämä kirja on sankaritarina yhteiskunnan vallitsevien rakenteiden ja pakotteiden – sohvan, auton ja toimistotuolin – kaatamisesta.

Keywords: Istuminen, luomuliikunta, työhyvinvointi, istuminen, terveysriskit, terveyskäyttäytyminen, hyötyliikunta, kävely, liikuntakulttuuri, terveyden edistäminen, liikkuminen, fyysinen kunto, keho, elintavat, muutos, terveysvaikutukset, sähkökirjat, hyvinvointi, ruumis