Haapasaari, Joonas
100 parasta vatsalihasliikettä
Vatsalihakset työskentelevät jokaisessa arjen askareessa: kävellessä, kumartuessa, kantaessa tai nostaessa tavaroita. Vatsa on esteettinen kehon osa, joka on suorituskyvyn ja terveyden perusta. 100 tehokkainta vatsalihasliikettä -kirja on suunnattu kaiken tasoisille treenaajille. Kirja tarjoaa 100 erilaista vatsalihasliikettä variaatioineen, ohjeineen, kuvineen sekä selityksineen.
- Author(s)
- Haapasaari, Joonas
- Visuri, Joosua
- Publisher
- Fitra Oy
- Publication year
- 2019
- Language
- fi
- Edition
- 1
- Category
- Sport, Exercise
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 9789523500143