Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta

Kaikki kääntyy hyväksi tarjoaa pohdittavaa kaikille, jotka haluavat pysähtyä itsensä äärelle. Kirjan tekstit lohduttavat ja kannustavat tarkastelemaan omia ajatuksia ja tekoja. Voimattomanakin hetkenä apua löytyy läheltä - itseltä. Kirjan vahvoja teemoja ovat osallisuus omaan elämään, turhan murehtimisen lopettaminen, itsensä hyväksyminen ja riippuvuuksien hallinta.

Muutos ja oppiminen eivät lopu koskaan. Elämänsä jokaisena päivänä voi kysyä itseltään, mitä tänään opin, mistä sain voimia ja mikä herätti toivon?

Heli Suutari (s. 1971) on Belgiassa asuva yksilö- ja pariterapeutti. Hän kertoo kirjassaan, miten ammattilainen painii samojen kysymysten äärellä kuin kaikki muutkin.

Keywords: self help, itseapu, armollisuus, terapia, lohtu, riippuvuus, ahdistus, stressi, masennus, hyvinvointi