Virolainen, Harri; Virolainen
Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
89 % recommend this
Mieli on kuin lihas: kun sitä käyttää, se vahvistuu. Ihminen voi käyttää mieltään oman terveyden edistämiseen ja toisaalta negatiivisilla ajattelumalleillaan ja liiallisella huolehtimisellaan vaikuttaa terveyteensä negatiivisesti. Negatiiviset ajattelumallit ja huolehtiminen luovat kehoon stressitilaa ja alentavat immuniteettia. Vastaavasti positiivinen elämänasenne vahvistaa immuniteettia ja lisää tutkitusti elinikää.
Mielen voima hyvinvoinnissa lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Lue ÄÄNIKIRJOJEN LATAUSOHJE ennen tilausta! Löydät sen Äänikirjat sivulta https://kauppa.viisaselama.fi/sivu/aanikirjat/
Keywords: psyyke, hyvinvointi, terveys, elämäntaito, terveyden edistäminen, parantuminen, mielikuvaharjoittelu, ajattelu, tunteet, positiivisuus, terveysvaikutukset
- Author(s)
- Virolainen, Harri; Virolainen
- Reader
- Häyrinen, Raiko
- Publisher
- Viisas Elämä
- Publication year
- 2020
- Language
- fi
- Edition
- 1
- Category
- Philosophy
- Format
- Audiobook
- Duration
- 07:41:00
- Tracks
- 70