Login

Pietikäinen, Arto

Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

Pietikäinen, Arto - Joustava mieli tukena elämänkriiseissä, ebook

26,70€

Ebook, Watermarked ePUB
ISBN: 9789516566798

Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen.

Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen joustavuutta kriisien osuessa kohdalle.

Keywords: elämänmuutokset, kriisit, menetys, suru, masennus, elämäntaito, selviytyminen, itsekasvatus, elämänhallinta, itseapu (psykologia), tietoinen läsnäolo, tunnetaidot, resilienssi, anteeksianto, elämäntaito-oppaat

Author(s)
Publisher
Kustannus Oy Duodecim
Publication year
2017
Language
fi
Edition
1
Series
Onni
Category
Psychology
Format
Ebook
eISBN (ePUB)
9789516566798

Similar titles