Joutsenniemi, Kaisla
Ruuhkataidot: Iloa vanhemmuuteen
Kirja tarjoaa kymmenen ruuhkataidon ohjelman, jonka avulla vanhemmat saavat arjen sujumaan. Lukuisat käytännön harjoitukset kannustavat heitä kehittämään ajattelu-, tunne- ja vuorovaikutustaitojaan ja toimimaan aktiivisesti omien arvojensa mukaisesti. Tavoitteena on hyvän elämän polku, jonka kulkemisessa uudet taidot auttavat.
Ruuhkataidot perustuu kognitiivis-behavioristiseen terapiaan, jota lääkäri Kaisla Joutsenniemi ja kognitiotieteilijä Veera Mustonen ovat soveltaneet omien kokemustensa ja kehittämänsä valmennusohjelman pohjalta. Kirja auttaa vanhempia tunteiden ja ajattelun käsittelyssä, omien vahvuuksien löytämisessä ja käytännön ratkaisuissa. Harjoituksista saa parhaan hyödyn yhteystyössä puolison tai ystävien kanssa. Ruuhkataidot soveltuu myös ammattilaisten lisämateriaaliksi esimerkiksi neuvoloissa ja perheterapiassa.
Hyvinvoivat vanhemmat kasvattavat hyvinvoivia lapsia!
- Author(s)
- Joutsenniemi, Kaisla
- Mustonen, Veera
- Publisher
- Kustannus Oy Duodecim
- Publication year
- 2014
- Language
- fi
- Edition
- 1
- Category
- Medicine, Health Care, Mode
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 9789516565623