Hammarberg, Anders
Kohtuudella: Opas maltilliseen alkoholinkäyttöön
Alkoholinkäytöstä ei ole helppo puhua. Apua haetaan usein vasta kun kulutus aiheuttaa häpeää tai huolta siitä, että juominen on lopetettava kokonaan.
Suurkulutuksesta voi siirtyä kohtuukäyttöön. Muutos onnistuu parhaiten tarkoin harkitun menetelmän avulla. Tämä kirja on suunnattu heille, jotka pohtivat, voisivatko paremmin, jos joisivat vähemmän. Kirja tarjoaa helppotajuiset muutoksen kulmakivet ja esittelee toimintavaihtoehtoja.
Keywords: alkoholikulttuuri, päihteet, kohtuukäyttö, elintavat
- Author(s)
- Hammarberg, Anders
- Romberg, Karin
- Publisher
- Gummerus
- Publication year
- 2020
- Language
- fi
- Edition
- 1
- Category
- Medicine, Health Care, Mode
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 9789512424030