Login

Goggins, Aidan

Sirt-dieetti: Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla

Goggins, Aidan - Sirt-dieetti: Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla, ebook

22,40€

Ebook, Watermarked PDF
ISBN: 9789512404858

Sirt-dieetillä herkutellaan tumman suklaan ja punaviinin ohella mm. lehtikaalilla, kurkumalla, chilillä ja sitrushedelmillä. Ruokavalion ja selkeän ohjelman avulla parannat vastustuskykyä ja saat energisen ja hoikan olon.

Uusi trendiruokavalio on villinnyt maailmalla huippu-urheilijat, julkkikset ja kirjanostajat. Heti ilmestyessään myyntilistojen kärkeen ampaissut Sirt-dieetti perehdyttää sirt-ruokiin ja tieteeseen pitkän elämän molekyyleiksi kutsuttujen sirtuiinien taustalla. Selkeät seitsemän päivän dieettiohjeet auttavat pudottamaan kolme kiloa viikossa; pääpaino on kuitenkin terveydessä. Kirja sisältää ruokareseptien ohella onnistumistarinoita ja huolehtii siitä, että ruokavaliota noudattava myös pysyy saavutetuissa tuloksissa.

"Laihdutuskuurit eivät olleet meidän juttumme ennen kuin löysimme sirt-ruoat. Kilot pysyvät poissa ja bonuksena terveydentila kohenee."

Author(s)
 
Translator
Publisher
Gummerus
Publication year
2016
Language
fi
Edition
1
Page amount
250 pages
Category
Medicine, Health Care, Mode
Format
Ebook
eISBN (PDF)
9789512404858

Similar titles