Holfve, Lena
Sömnlös: Fri från sömnstörning!
I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.
Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.
Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående.
Keywords: Sömnlöshet, sömnstörning, Sova, Utmattning, Naturlig läkning
- Author(s)
- Holfve, Lena
- Publisher
- Books on Demand
- Publication year
- 2018
- Language
- sv
- Edition
- 1
- Series
- Utmattningsskolans handlingsprogram
- Page amount
- 100 pages
- Category
- Medicine, Health Care, Mode
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 9789177857624
- Printed ISBN
- 9789176999776