Woxnerud, Katarina
Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fall till ångest och oro.
I "Livet med klimakteriet" ges ett nytt och positivt perspektiv. Här upplyser Katarina Woxnerud om vad som händer både mentalt och fysiskt när kvinnokroppen går in i en ny fas. Och blandat med personliga berättelser ges råd om kost och träning för att du på bästa sätt ska kunna ta hand om din nya kropp.
- Author(s)
- Woxnerud, Katarina
- Reader
- Thornell, Kerstin Weman
- Publisher
- Saga Egmont
- Publication year
- 2020
- Language
- sv
- Edition
- 1
- Category
- Medicine, Health Care, Mode
- Format
- Audiobook
- Duration
- 04:48:00
- Tracks
- 12