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Berking, Matthias

Training emotionaler Kompetenzen

Berking, Matthias - Training emotionaler Kompetenzen, ebook

45,20€

Ebook, PDF with Adobe DRM
ISBN: 9783662542736
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Table of contents

I. Theoretischer Teil

1. Einleitung
M. Berking

2. Ausgangspunkt: Emotionsregulation und psychische Gesundheit
M. Berking

3. Die Ursachen für einen dysfunktionalen Umgang mit Gefühl en
M. Berking

4. Implikationen für die Praxis: Das Training Emotionaler K ompetenzen (TEK)
M. Berking

II. Praktischer Teil

5. Der Einstieg ins Training
M. Berking

6. Psychoedukation Tei l 1: Ableitung der TEK-Kompetenzen
M. Berking

7. Muskel- und Atementspannung
M. Berking

8. Bewertungsfreie Wahrnehmung
M. Berking

9. Psychoedukation Teil 2: Zur Relevanz regelmäßigen Trainings
M. Berking

10. Akzeptanz und Toler anz gegenüber den eigenen Gefühlen
M. Berking

11. Effektive Selbstunterstützung in emotional belastenden Situationen
M. Berking

12. Analysieren emotionaler Reaktionen
M. Berking

13. Regulieren emotionaler Reaktionen
M. Berking

14. Einsatz der TEK-Kompetenzen zur Bewältigung von potenziell besonders problematischen Gefühlen
M. Berking

III. Evaluation und Ausblick

15. Rückmeldungen aus der Praxis
M. Berking

16. Wirksamkeit des Trainings
M. Berking

17. Aktuelle Weiterentwicklungen
M. Berking

18. Schlusswort
M. Berking

19. Praxismaterialien
M. Berking

Keywords: Medicine & Public Health, Psychotherapy, Psychotherapy and Counseling, Psychiatry, Consulting, Supervision and Coaching

Author(s)
Publisher
Springer
Publication year
2017
Language
de
Edition
4
Series
Psychotherapie: Praxis
Page amount
199 pages
Category
Medicine, Health Care, Mode
Format
Ebook
eISBN (PDF)
9783662542736
Printed ISBN
978-3-662-54272-9

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