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Toigo, Marco

MuskelRevolution

Toigo, Marco - MuskelRevolution, ebook

29,70€

Ebook, PDF with Adobe DRM
ISBN: 9783642376412
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Table of contents

1. Wovon sprechen wir überhaupt? Klares Denken durch klare Begrifflichkeiten und vice versa

Marco Toigo

2. Es ist nicht alles Gold, was glänzt
Marco Toigo

3. Dick und/oder lang? Eine immer wiederkehrende Frage
Marco Toigo

4. Der neuromuskuläre Ursprung der Muskelkraft
Marco Toigo

5. Ein Bouquet an zellulärer Diversität
Marco Toigo

6. Muskuläre Energiebündel
Marco Toigo

7. Warum Sie beim Training ermüden
Marco Toigo

8. Das molekulare und zelluläre Muskeluniversum
Marco Toigo

9. Wie Sie beeinflussen können, welche Muskelfasern im Training eingesetzt werden
Marco Toigo

10. Verborgene Facetten der Skelettmuskeln
Marco Toigo

11. Wenn Krafttraining auf Muskelplastizität trifft
Marco Toigo

12. Wie wird Skelettmuskelprotein aufund abgebaut?
Marco Toigo

13. Nahrungsprotein als anaboler Stimulus
Marco Toigo

14. Krafttraining als anaboler Stimulus
Marco Toigo

15. Hemmt Ausdauertraining das Muskelwachstum?
Marco Toigo

16. Die Jagd nach hormonellen Geistern
Marco Toigo

17. Männer sind keine Marsianer und Frauen keine Venusianer
Marco Toigo

18. Spezifität der Anpassung an Training
Marco Toigo

19. Die synergistische Beziehung zwischen Krafttraining und der Zufuhr von Nahrungsprotein
Marco Toigo

20. Warum Muskeltraining nicht optional ist
Marco Toigo

21. Was macht Sie letzten Endes ästhetisch?
Marco Toigo

22. Laune der Natur: Das Ausmaß der Anpassung an Training ist individuell
Marco Toigo

23. Packen Sie es an!
Marco Toigo

Keywords: Popular Science, Popular Science in Medicine and Health, Popular Science, general, Popular Science in Psychology, Sports Medicine, Health Psychology, Behavioral Sciences

Author(s)
Publisher
Springer
Publication year
2015
Language
de
Edition
2015
Category
Natural Sciences
Format
Ebook
eISBN (PDF)
9783642376412
Printed ISBN
978-3-642-37640-5

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