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Kollak, Ingrid

Burnout und Stress

Kollak, Ingrid - Burnout und Stress, ebook

23,10€

Ebook, PDF with Adobe DRM
ISBN: 9783540756019
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Table of contents

1. Einführung
Ingrid Kollak

2. Stress und Burnout — Wie sie entstehen und sich auswirken
Ingrid Kollak

3. Selbstpflege — die individuelle Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden
Ingrid Kollak

4. Yoga zum Umgang mit Stress und Burnout
Ingrid Kollak

5. Tai Chi — eine bewegungsorientierte Entspannungsmethode
Andrea Schönig, Klaus Moegling

6. Qigong — Gesundheitstraining nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Johann Bölts

7. Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson
Gerd Helmer

8. Autogenes Training zur Selbstpflege
Barbara Schulte-Steinicke

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Keywords: MEDICAL / Public Health MED078000

Author(s)
Publisher
Springer
Publication year
2008
Language
de
Edition
1
Category
Medicine, Health Care, Mode
Format
Ebook
eISBN (PDF)
9783540756019

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