Adipositas im Kindes- und Jugendalter

Teil I. Basiswissen

1. Definition und Klassifikation

2. Epidemiologie und Verlauf

3. Folgebelastungen

4. Bedingungsfaktoren

5. Interventionsansätze

Teil II. Trainingsmanual

6. Ansatzpunkte und Ziele

7. Methodik

8. Durchführung des Trainingsprogramms

Teil III. Darstellung der Trainingssitzungen

9. Kennenlernen und Zielabklärung

10. Elterntreffen

11. Ernährungshaus, derzeitiges Essverhalten, alternative Verhaltensweisen

12. Essregeln, strukturierte Esstage

13. Party, Sensibilisierung für interne Signale

14. Fettdetektiv, Neinsagespiel, bewusstes Genießen

15. Zuckerdetektiv, Anti-Hänsel-Spiel

16. Körperbezogene Übungen, Selbstwert und Umgang mit negativen Gefühlen

17. Wiederholung, bilanzierender Rückblick und Rückfallprophylaxe

18. Gemeinsames Kochen

19. Sportprogramm

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