Login

Tani, Luisella

Lecciones de Yoga

Tani, Luisella - Lecciones de Yoga, ebook

2,00€

Ebook, ePUB with Adobe DRM
ISBN: 9781683251323
DRM Restrictions

PrintingNot allowed
Copy to clipboardNot allowed

El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

Keywords: Deporte, Salud, Flexibilidad, Ejercicios, Relajación, Bienestar, Posturas

Author(s)
Publisher
Parkstone International
Publication year
2016
Language
es
Edition
1
Page amount
50 pages
Category
Sport, Exercise
Format
Ebook
eISBN (ePUB)
9781683251323
Printed ISBN
9788431529536

Similar titles