Filiozat, Isabelle
Utilice el estrés para ser feliz
Con este libro aprenderemos a realizar el diagnóstico de nuestro estrés y superarlo, para después aprender a valorarnos y saborear la vida.
Ser feliz es saber disfrutar el momento y vivirlo con intensidad; se trata de saber aceptar, con la misma sonrisa interior, tanto el fracaso como el éxito, de saber enfrentarse a la vida, que, mediante la alquimia de la felicidad, puede llegar a ser más sencilla y bella.
Licenciada en Psicología clínica y diplomada en Análisis transaccional, Isabelle Filliozat es psicotearpeuta desde 1982. Organiza numerosos cursos de relaciones humanas en empresas y hospitales, lo que le ha permitido enfrentarse al estrés, tanto en su vida profesional como privada.
Keywords: Cambiar, Mejorar, Vida, Estrés, Ejercicios, Rutinas
- Author(s)
- Filiozat, Isabelle
- Publisher
- Parkstone International
- Publication year
- 2016
- Language
- es
- Edition
- 1
- Page amount
- 226 pages
- Category
- Psychology
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 9781683250746
- Printed ISBN
- 9788431536497