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Fabrocini, Vincenzo

Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico

Fabrocini, Vincenzo - Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico, ebook

4,00€

Ebook, ePUB with Adobe DRM
ISBN: 9781683250111
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* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes

* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin

* Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas

* No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista

* Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna

Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos

Keywords: Autocontrol, Carácter, Autoayuda

Author(s)
Publisher
Parkstone International
Publication year
2016
Language
es
Edition
1
Page amount
102 pages
Category
Medicine, Health Care, Mode
Format
Ebook
eISBN (ePUB)
9781683250111
Printed ISBN
9788431522995

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