Sinikallio, Sanna
Terveyden psykologia
Nykyisin ihmisen oman toiminnan merkitystä terveyden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä korostetaan jatkuvasti. Yksilölliset käyttäytymisvalinnat ovat kuitenkin vain pieneltä osin tietoisia, rationaalisia ja harkittuja. Terveyskäyttäytymiseen vaikuttavat toimenpiteet ovat tehokkaimmillaan silloin, kun ne perustuvat tieteelliseen teoriapohjaan ja tutkittuihin terveyden edistämisen menetelmiin sekä ovat yhdenmukaisia ihmisen omien tavoitteiden ja mahdollisuuksien kanssa.
Teos on käytännöllinen katsaus terveyspsykologian perusteisiin ja sovelluksiin.Vaikka terveyspsykologian mielenkiinnon kohteena voi olla sekä fyysinen terveys että mielenterveys, kirjassa ei tarkastella mieltä tai kehoa toisistaan erillisinä ulottuvuuksina. Teoksen tavoitteena on tehdä näkyväksi terveyden psykologian moniulotteisuutta ja tarjota lukijalle tiedeperustaisia, teoreettisia ja käytännöllisiä työkaluja terveyden edistämiseen.
- Editor
- Sinikallio, Sanna
- Publisher
- Santalahti-kustannus
- Publication year
- 2019
- Language
- fi
- Edition
- 1
- Page amount
- 248 pages
- Category
- Medicine, Health Care, Mode
- Format
- Ebook
- eISBN (ePUB)
- 978-952-451-951-9
- Printed ISBN
- 978-952-451-891-8