Marsh, Minna
Miksi maali ei synny?: henkistä kuntoa pelaajalle
AINUTLAATUINEN KIRJA SUOMESSA: 10 MENTAALIVALMENNUKSEN OSA-ALUETTA, 10 HUIPPUPELAAJAA. Stressi ja paineensietokyky, tunteet, ajatusten ja tunteiden ohjaaminen, tavoitteet, keskittymisen taito, mielikuvaharjoittelu, epäonnistumisista palautuminen, minäkuva ja itsetunto, vapautuminen omaksi itseksi... Tämä kirja kattaa mentaalivalmennuksen kymmenen olennaista osa-aluetta, auttaa etsimään mentaalisia vahvuuksia ja heikkouksia. Se esittelee myös käytännön keinoja parantaa peliä - niin pelikentällä kuin vaikkapa työelämässä. Kirja sisältää myös kymmenen suomalaisen huippupelaajan ajatuksia ja kokemuksia. Mukana ovat: Aleksander Barkov Jr., Sami Kapanen, Michael Keränen, Mikko Koskinen, Jyrki Lumme, Ville Nieminen, Janne Ojanen, Jarkko Ruutu, Teemu Selänne ja Max Wärn.
- Tekijä(t)
- Marsh, Minna
- Julkaisija
- Gummerus
- Julkaisuvuosi
- 2014
- Kieli
- fi
- Painos
- 1
- Sivumäärä
- 189 sivua
- Kategoria
- Urheilu, liikunta
- Tiedostomuoto
- E-kirja
- eISBN (PDF)
- 9789512099665