FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen

A. Einführung

1. Funktionelles Üben
Irene Spirgi-Gantert, Barbara Suppé

2. Das Analyse-Konzept
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3. Anwendung der therapeutischen Übungen
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B. Körperabschnitte Becken/Brustkorb/Kopf: Funktionelles Bauch- und Rückenmuskeltraining

4. Einführung in das Funktionelle Bauch- und Rückenmuskeltraining
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5. Der Türmchenbauer
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6. Kurz und bündig
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7. Klötzchenspiel
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8. Der Klavierspieler (früher Spinnübung)
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9. Alle Stunden wieder
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10. Die Schlange
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11. Stehauf-Männchen
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12. Im Gleichgewicht
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13. Marionette
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14. Der eingeklemmte Bart
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15. Bück Dich optimal
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16. Albatros
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17. Der Vierfüßler »Trippelphase«
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18. Der Klassische Vierfüßler
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19. Mobilisierender Vierfüßler in Flexion/Extension
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20. Mobilisierender Vierfüßler in Lateralflexion
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21. Anpassungen der Vierfüßler
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22. Hängetürmchen
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23. Gleich schwer
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24. Brückenbauch
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25. Taillentrimmer
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26. Klassischer Frosch
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27. Urfrosch
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28. Diagonaler Frosch
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29. Anpassung der Frösche
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30. Der Korkenzieher
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31. Yogi
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32. Träumender Verkehrspolizist
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33. Wer dreht gewinnt
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34. Dickschädel
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35. Kopfabreißer
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36. Kieferklemme
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37. Der Korken
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C. Körperabschnitt Beine

38. Acht Kriterien zur Beobachtung des normalen Gangs
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39. Der Gewölbebauer
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40. Platzieren
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41. Fersenschaukel
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42. Scheibenwischer
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43. Auf und zu
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44. Hüftgelenk streck Dich
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45. Pinguin
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46. Flamingo
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47. Sprungfeder
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48. Federball
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49. Eckensteher/Eckengeher
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50. Twist
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51. Armpendel
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52. Manipulierte Schrittauslösung
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53. Der Start
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54. Der Stockgeher
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55. Treppengeher
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D. Körperabschnitt Arme

56. Einführung in das Training der oberen Extremität
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57. Mobile
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58. Schildkröte
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59. Der Bogenschütze
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E. Atmung

60. Einführung in das funktionelle Atemtraining
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61. Ruheatmung
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62. Zeitlupenatmung
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63. Rhythmische Atmung
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64. Blasebalg
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65. Löwe
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66. Der Luftschlucker
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Avainsanat: Medicine & Public Health, Physiotherapy, Conservative Orthopedics, Neurology