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Bachl, Norbert

Fit ins Alter

Fit ins Alter

40,50€

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ISBN: 9783211312582
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Table of contents

1. Einleitung Active Aging

2. Phäomen des Alterns

3. Altern und Gesundheit

4. Körperliche Aktivität und Sport als Schutzfaktoren (10 Ziele) für Gesundheit, Fitness und Vitalität im Alternsprozess

5. My Way: Der Weg — das Ziel

6. Das „My Way Active Aging“ Konzept Im Kopf beginnt’s — Psyche und Altern

7. Bewegung und Sport

8. Die My Way Active Aging Ernährung

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Keywords: SCIENCE / General SCI000000

Author(s)
 
 
Publisher
Springer
Publication year
2006
Language
de
Edition
1
Categories
Natural Sciences
 
Technology, Energy, Traffic
Format
Ebook
eISBN (PDF)
9783211312582

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